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リーボンマイセルフ(旧シェイプス)ダイエットコース実践者【志水 美行さん27歳】の感想クチコミインタビューを公開

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この記事では、パーソナルトレーニングジム「ShapesGirl(シェイプスガール)」のコース内容と料金について詳しく解説していきたいと思います。 シェイプスガールに興味があり、カウンセリング申し込みページまでたどり着いたけど、コース内容・料金についての情報が全く書かれていなくて困っていませんか? この記事では、シェイプスガールのコース内容と料金について詳しく解説していきたいと思います。 コース内容・料金についての情報が知りたい方はこの記事を参考にしてください。 シェイプスガールのコースごとの料金比較表 シェイプスガールのコースは、主に5つのコースがあり、料金やトーレーニング期間は以下のような感じになっています。 シェイプスガールの全コースの内容を解説 シェイプスガールのトレーニングは、歪んだ骨格を矯正して真っすぐな姿勢を作りあげていきます。 なので、 ただ単純に体重を落としていくだけのトレーニングではなく、すらっとしたモデル体型をも同時に作り上げていくのがシェイプスガールの特徴といえます。 そして、筋肉を増やし、基礎代謝を上げて太りにくい体を作るための食事コントロールにも気を使いながら実践していきます。 シェイプスガールの5つのコースの内容を簡単にまとめると、以下のような感じです。 トップモデルと同じような、すらっとした直線的なシルエット体型に骨格ごと作りかえいく。 ただ痩せるだけでなく、同時に下半身太りや気になる部位パーツまでも一気に解決するようボディメイクを目指す。 あり モデルダイエットライトコース モデルダイエットコース(70日間)を60日間に短縮したコース。 あり ミラクルシェイプコース 1ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指す。 短期間で確実に痩せたい方向けのコース。 あり ヘルシーボディメイクコース 基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。 食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適。 なし トライアルコース パーソナルトレーニングについていけるかなど、不安な方のためのお試しプラン。 - 全コース1回あたりのトレーニング時間は、 約30分~1時間程度です。 パーソナルトレーニングなので、あらかじめ自分の空いた時間に予約を入れておくことで、トレーニング時間は自分で決めることができます。 シェイプスガールの営業時間は、各店舗 10:00から21:00(最終受付は20時30分)までとなっています。 まとめ この記事では、パーソナルトレーニングジム「ShapesGirl(シェイプスガール)」のコース内容と料金について詳しく解説してみました。 痩せづらいと感じている女性は特に、ひとりで頑張ってダイエットするものではありません。 ひとりでダイエットを頑張りすぎて、空回りしている女性はたくさんいます。 もう遠回りしないでシェイプスガールに体を預けてみてはいかがでしょうか? 興味のある方は、まずは無料カウンセリングから始めてみてください。

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シェイプスガールはただ痩せるだけでなく、ファッションモデルが行うトレーニング方法「シセトレ」を取り入れ、姿勢を矯正し、スタイル美人を目指す女性専用ダイエットトレーニングジムです。 パーソナルトレーナーの第一人者であるシェイプス創設者おぜきとしあきの監修のもと、実際にそのコースを達成し、厳しい研修を受けた認定女性トレーナーだけがご指導します。 女性同士ということもあり、安心感や温かみも感じられるマンツーマン指導による本気で取り組むパーソナルトレーニング。 誰の視線も意識することなく、化粧やウェア、シューズに気を使う必要もありません。 清潔感を重視した設備に、必要最低限でトレーニングをこなせるように、レッスン以外の物販の営業は一切なし。 目標達成に向け、すべてを集中し、目指すは、単に痩せるのではなく、ダイエットを超えた先にある、かつてない感動と美と健康。 シェイプスガールでは、利用者の皆様をダイエットだけでなく、史上最高の自分へいざないます。 ダイエットにあなたが求めているのは、ただ痩せることでしょうか? ただ細くなるだけではなく、モデルのようなすらっとしたきれいな体のラインにシェイプアップされた女性らしいスタイルを求めていらっしゃるのではないですか? 痩せることはダイエット&ボディメイクの通過点でしかありません。 その先にあるのは、自分はもちろん、誰が見てもキレイと感じるシルエットを手に入れること。 きれいなボディラインが、あなたの日常にこれまでにない輝きと満足をもたらしてくれるでしょう。 部分痩せ(二の腕痩せ、脚やせ、太もも痩せ、ふくらはぎやせ、顔痩せ)など、あなたのご要望、お悩みをご相談ください。 スタイル重視のダイエットメソッド「シセトレ」とおぜきとしあき直伝のボディメイク術で、貴女のボディの隅々まで妥協なくシェイプします。 すべては、「あなたのキレイ」のために。 指導暦30年超10000人超のボディメイク&ダイエット指導実績• AFAA認定パーソナルトレーナー 女性専用ダイエットボディメイクジム「シェイプス」「モデルズ」「シェイプスガール」を主宰するパーソナルトレーナーの先駆者。 青山学院大学時代からダイエット・ボディメイクの指導を始め、有名タレントやトップモデルも担当。 卒業後、東京大学に入学。 翌年北京大学で今のダイエット&ボディメイクの骨子となる『シセトレ』を発表した。 現在はダイエットスペシャリスト講座、モデルボディメイクトレーナー養成講座、パーソナルトレーナー資格養成スクールを開催し、減量だけでなくスタイル重視・スピード重視の「シセトレ」を学びに日本国内はもちろんオーストラリア・アメリカ・韓国・台湾など、世界中から勉強希望者が多数訪れる。 また、テレビ出演、書籍、監修、ダイエットジムプロデュース、講演セミナー、トレーナー研修、企業研修、企業向けコンサルティングなど、精力的に活動している。

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女性専用ボディメイクジムで、ダイエットしながら姿勢も美しくボディメイク|姿勢トレーニング|Shapes(シェイプス)女性専用パーソナルトレーニングジムシェイプス Shapes

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短期間で効率よく確実にサイズダウン! 確実な結果を求められるトップモデルの世界。 世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに、ボディメイク駆け込み寺と呼ばれ20年以上支持されてきた。 世界中から指名される日本を代表するカリスマパーソナルトレーナーがトップモデルにボディメイクしている同じボディメイクプログラムを元に、運動に自信がない方にも手軽にでき、かつ成果がでるよう徹底的に研究プログラムされたのが、()のです。 姿勢も部位痩せも同時にボディメイク可能! ShapesGirl(シェイプススガール)の各種ボディメイクコースは、シセトレを軸とした痩せづらい女性向けのボディメイクトレーニングなので効果抜群です。 サイズダウンして痩せられるのは当たり前、短期間で効率よく確実にサイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時にボディメイクが可能。 ShapesGirl(シェイプススガール)の各種ボディメイクコースで、さらにハッピー、さらにスマイルに! コースと料金 モデルダイエット ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。 大幅な変化を望むなら、迷わずこのコースです。 モデルダイエット light ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコースの60日間のライト版。 ミラクルシェイプ が、TV番組1ヵ月集中ダイエットでタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のコース。 ヘルシーボディメイク 女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。 食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適。 トライアル パーソナルトレーニングについていけるかなど、不安な方のためのお試しプランです。 70日、30日などのコース期間が取れない方にも最適。 モニタープラン モデルダイエットコースがモニター料金になるコース。 モデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットをモニター料金で。 特別キャンペーン ShapesGirl各店ごとに、期間限定の特別価格のコースもご用意いたしております。 トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺は OZEKIボディメイクメソッドで、服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせるような服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむような体型に身体をボディーメイキングしませんか? ボディメイクして、さらにスマイル! ジム、ダイエット、パーソナルトレーニグ、女性がボディメイクするとき、色々迷ってしまいますよね。 世の中には色々なボディメイク方法やダイエット方法が氾濫しています。 あなたは、ボディメイク難民やダイエット難民になっていませんか?ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか?ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきです。 堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。 堅実な女性は、時間もお金も無駄にしません。 信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドのShapesGirl(シェイプスガール)をはじめからお選びいただき、さらにハッピー、さらにスマイルへ! Shapes シェイプス 代表おぜきとしあき 20年超ボディメイク実績で安心の女性専用ジム。 世界のファッションモデルたちから、ボディメイク駆け込み寺と呼ばれ、シャネル、ディオール、世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルからも絶大なる信頼、ボディメイク実績NO. 1、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者のボディメイクジム・・・・ お客様の結果と声 丁寧なで結果も出て大満足です。 パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、やはり自分が今まで持ち合わせていた知識以上のことを知れて、&に一層興味が湧きました。 辛いときも、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので、最後まで諦めず頑張れました・・ Q&A ジムでの以外に運動はしなくても痩せるの?、ShapesGirlの食事制限は厳しいの?、食事を変えなくてもパーソナルトレーニングだけでもダイエットできるの?、炭水化物は食べられない?、足痩せ、部分痩せのボディメイクは可能なの?、結果は全員でる?、パーソナルトレーナーは女性だけ?、走ったりするの?・・・ メディア実績多数 20年超ボディメイク実績 メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット取材、TV、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドだから、パーソナルトレーニングやダイエットが初めての女性も安心してお任せできます。 女性専用ボディメイクジム・Girl(シェイプスガール)は、信頼のOZEKIボディメイクメソッドで安心です。 ・・ ボディメイクメソッド「シセトレ」 モデル体型の秘密は 骨盤の傾きにあります! これをトレーニングしながら モデルさんと同じ角度に整るのが 『シセトレ』。 シセトレなしに、トレーニングすると、、 ガタガタの土台にトレーニングして、筋肉をのっけてもバランスも悪く 太ももの前がはったり 背中が厚みがましたり 美しさとは遠退く ごつい身体になってしまいます・・ パーソナルトレーニングジム店舗一覧 ShapesGirlは、現在、日本では、本州から、沖縄本島、宮古島まで、海外では、シドニー、ハワイまで、パーソナルトレーニングジムを出店。 ShapesGirlの女性向けパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。 女性パーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット専門の女性専用パーソナルトレーニングジム・・・ 女性パーソナルトレーナーがやさしく個別指導 ShapesGirl(シェイプスガール)が、多くの女性に支持されている理由は、トップモデルに20年に渡り信頼されきたやなど、ボディメイク技術だけではありません。 資格パーソナルトレーナーは全員女性であり、女性親切丁寧にボディメイク指導、個人指導パーソナルトレーニングで、二人三脚で、あなたのゴールまで、必ずダイエット成功までご一緒していき・・ プロテイン・サプリ、販売一切なし。 ShapesGirlのボディメイクでは、プロテインやサプリメントは、おすすめしませんし、販売も一切しません。 コース料金以外、一切追加はありません。 プロテインを飲んで、体重が減らなかったり、肌荒れがあったり、また、プロテインを食事替わりにして、かえってお腹がすいてしまったりしていませんか?プロテインは、一気に身体に吸収されるため、デリケートな女性の身体には負担がかかり、かえってボディメイクを阻害することになります・・ 女性に優しい女性専用ボディメイクジム ShapesGirl(シェイプスガール)は、信頼と実績の OZEKIボディメイクメソッドだけではありません。 女性が安心してボディメイクできるジムの環境も大切だと考え、インテリア、筋トレ器具など、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性トレーナーによる指導のみのボディメイク専門の女性専用パーソナルトレーニングジムです・・ ボディメイクジム見学と無料相談 ShapesGirl各店舗ジム見学と無料ボディメイク相談は個別予約制です。 ご予約は下記メールフォームよりご連絡ただけるとスムーズです。 パーソナルトレーニングジム店舗一覧.

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