ライフ ジェニック。 サンフランシスコ自宅待避生活64日目 ケトフルー?

[B! マーケティング] 消費行動を軸にした9分類の女性クラスタを公開!最も多いのは「ライフジェニッククラスタ」 (1/2):MarkeZine(マーケジン)

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最新情報につきましては、各イベント主催者のホームページ等を、ご確認いただきますようお願いいたします。 2日間の見学会を開催いたします。 見どころは、忙しい家族の生活を支える「家事シェアハウス」。 家族への温かい気持ちをはぐくむ、アイデアいっぱいのモデルハウスです! そして、人気のオール電化仕様。 IHクッキングヒーターですっきりとしたキッチンを演出し、 お掃除のしやすさにも配慮しています。 自分自身のライフスタイルに合わせて、WEB上で好みのおうちが設計できると注目のお家です。 そのライフジェニックも湖北初登場で外観を御覧いただけます。 ・ご予約なしでも見学が可能ですが、ご予約のお客さま優先とさせていただきますので、見学ご希望の方は、あらかじめご予約いただけますと待ち時間少なく見学が可能です。 ・尚、ご案内の際には、マスク着用の上、手指消毒・換気を徹底してご案内させていただきます。 【お問い合わせ・ご予約先】 大和ハウス工業 滋賀支社 住宅事業部 電話番号:0120-555-136(10時~18時)• 282• 266• 339• 263• 335• 427• 402• 478• 504• 508• 481• 527• 539• 471• 536• 541• 476• 451• 453• 525• 544• 525• 495• 576• 365• 412• 399• 283• 309• 264• 270• 341• 309• 299• 244• 295• 319• 283• 244• 266• 323• 326• 300• 281• 320• 349• 346• 402• 340• 362• 170• 滋賀に暮らし、子育て中のママが、ママ目線で暮らしや子育てが楽しく便利になるニュースを毎日配信します。 サービス開始以降、約30名の専任スタッフ(ママ)が、日々の暮らしの中からニュースを寄稿、専用システムを経由して、月間400本前後の記事を配信します。 配信内容は、パソコン、タブレット、スマートフォンで簡単に閲覧できます。 2016年3月の開設以来、今日までに19000本を超えるニュースを配信してきました。 「シガマンマ」では、滋賀県内で催される子ども向けイベントや、子育てに役立つ便利グッズ、子どもの習い事情報など、すべてママ目線で寄稿され、「滋賀で子育てを楽しむママ」を応援することをメインテーマとしています。 サービス開始以降、絞り込んだターゲット層にも関わらず、ユニークユーザ15~17万人を超えたサイトに成長しております。

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【Lifegenic(ライフジェニック)】 「ライフジェニック」は、Webサイトを通じて販売する戸建住宅商品です。 家づくりにおける複数回にわたる打合せを簡潔にし、お客さまが楽しく簡単に家づくりを体験できます。 Webサイトで6つの質問に答えて頂くだけで、ライフスタイルを診断します。 その結果に基づき、外観スタイルやインテリアデザインを提案します。 また、パッケージ化した内装品や設備などのお勧めのコーディネートパターンを用いることで、家づくりにおける打合せを効率化します。 今後も当社は市場とお客さまのライフスタイルに合わせて、住まいの提案を発展させていきます。 実際にご契約いただく場合には、対面での打合せ・手続きが別途必要となります。 延床面積97. 72㎡を想定した本体工事費の参考金額です。 建設地などにより、仕様及び金額が異なる場合がありま す。 建設地などの諸条件によりZEHに対応できない場合があります。 また、野村総合研究所の「生活者1万人アンケート調査(8回目)」によると、インターネットショッピングを利用する30代の割合が2018年には8割近くに達しており、利用者数ならびに利用回数が増加しています。 そこで当社は、20代~30代をメインターゲットとしたWeb限定の戸建住宅商品「ライフジェニック」を発売することとしました。 1.ライフスタイル診断に基づいた戸建住宅の提案 注文住宅は、購入者が自分で自由に間取りやデザインを決められる一方で、周辺に調和する戸建住宅を計画するために知識や手間が必要となり、家づくりのための時間捻出が難しいことがあります。 そこで当社は、簡単に住まいをコーディネートできるよう、Webサイト上で楽しく家づくりできる「ライフスタイル診断」を開発しました。 「ライフスタイル診断」では、住宅購入者の志向解析のため、衣食住に関する6個の質問を出題。 その結果に基づいて、類型化した4種類のライフスタイルから最も共感度の高いひとつを提案し、そのスタイルから外観やインテリアを提案します。 ライフスタイルの類型化にあたっては、当社が蓄積してきた戸建住宅に関するコーディネートパターンや市場調査などから価値観や志向性を分析しました。 また「ライフスタイル診断」によらず、デザインや設備などの条件を選ぶ「こだわり条件」によるシミュレーションも用意しました。 「こだわり条件」では、「10の外観デザイン」「5つのインテリアスタイル、水回り設備(キッチン・洗面・トイレは各16種類、バス9種類)」「間取りプラン(89種類)」から仕様やデザインを決めていただくことで、概算価格を提示します。 また、株式会社リクルート住まいカンパニーの「2018年 注文住宅動向・トレンド調査」によると、新築戸建て住宅の建築費用は2,000万円~2,500万円が最も高い比率23. 7%を占めています。 延床面積97. 72㎡を想定した本体工事費の参考金額です。 建設地などにより、仕様及び金額が異なる場合があります。 建設地などの諸条件によりZEHに対応できない場合があります。 3.接客方法の見直しで働き方改革を推進 人口の減少や人手不足などにより、今後の販売人員の増員を見込めないことを想定し、接客方法を見直しすることで、働き方改革を推進します。 「ライフジェニック」では、住宅展示場や人海戦術に依存しない販売手法を採用します。 販売窓口は原則、Web経由に一本化します。 「ライフスタイル診断」や「こだわり条件」などで住宅に関するお客さまの好みを予め把握し、接客する営業担当者についても専門担当者を各事業所に配置することで、接客時間の効率化を図ります。 また、インテリアスタイルごとに家具や照明、窓周り提案をパッケージ化します。 これにより、インテリアコーディネーターの労務時間を最大約24時間/人・件削減するとともに、営業担当者によるインテリア提案を効率化します。 44㎡~138. 延床面積97. 72㎡を想定した本体工事費の参考金額です。 建設地などにより、仕様及び 金額が異なる場合がありま す。

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の続きです。 プチ断食で期待できる健康効果! 6. 成長ホルモンの大放出! 断食をする事によって、成長ホルモンが大量に分泌する事ができるんです! Intermountain Medical Centerによって行われた研究によると丸一日の断食により、成長ホルモンがベースライン値から、• 成長ホルモンは「若返りホルモン」と呼ばれ、アンチエイジングの最重要ホルモンであり、成長ホルモンを分泌する事で様々な健康効果が期待できます!• 遺伝子の修復• 脂肪の燃焼• 骨の強化• 筋肉の成長• 免疫力の強化• 炎症の抑制• テストステロンUP• コラーゲンを増やす事で肌、髪の質が上がる! 全てアンチエイジングに欠かせない要素ですね。 プチ断食が最強のアンチエイジング方と言われている理由は、オートファジーの他にも成長ホルモンを爆上げするのもひとつの理由であります!! 7. インスリン感受性を改善! プチ断食をする事でインスリンの感受性を高める事ができるのです。 インスリンとは、膵臓から分泌されるホルモンで、血中の糖を細胞の中に入れてエネルギーとして使えるようにする役割をもっています。 また同時に、余った糖を細胞に脂肪として貯蔵する役割をもつ「脂肪貯蔵ホルモン」であるのです。 また、インスリンはケトジェニック ダイエットや糖質制限で失われやすいミネラル「マグネシウム」を細胞の中に入れる役割も果たしています。 インスリン感受性が高まると言う事は、糖をエネルギーに変える能力と、マグネシウムを細胞に取り込む能がアップし、少量のインスリンの量で十分になると言う事なんですね!そして脂肪貯蔵のプロセスも最小限に抑える事ができるわけです。 慢性疾患の予防になる! 断食をライフスタイルに取り入れる事で様々な慢性疾患の予防につながる!というデータもたくさんあります。 2型糖尿病• 心臓病• 認知症• 高血圧 断食が完璧にこれらを防いだり、治療したりするとは言いませんが、• 活性酸素の少ないエネルギー源「ケトン体」• 炎症効果• ミトコンドリアの質を上げる「マイトファジー」• 細胞の掃除「オートファジー」• 消化エネルギーを抑える事による治癒力アップ• 成長ホルモンの大分泌• インスリン感受性の改善 プチ断食によりこれらの効果を一度に得る事ができるので、糖尿病、心臓病、がん、認知症などといった代表的な慢性疾患に効果があるというのも納得です。 メンタルが強くなる! 断食やジェニック ダイエットをするとメンタルのエネルギーが高まりクリエイティブになったり、を感じるという人が多いんですね。 これはケトン体のレベルが高くなる事が関係していると言われています。 僕自身も食後や消化中より、プチ断食中の方がストレスに強く、生産的で頭が冴えているという実感があります。 かの哲学者プラトーも「私は精神と体力の効率のために、断食をするのだ」と言ったそうです。 こちらの2013年に発表されたPsychiatry Researchによる断食とメンタルヘルスの関係のレビューによると、断食により、うつ病患者のメンタルの安定、注意力が改善する発表しております。 また最近ではうつ病は脳の神経炎症が原因かも!って仮説が有力になっているのですが、こちらの日本生物学的精神医学会誌のでは、ケトン体が炎症を誘発するNLRP3を阻害し、うつの治療に効果的な可能性があると発表しているんですねー。 食事との関係を見直す良いキッカケになる! これはかなり個人的で主観的な断食のメリットですが、断食をする事は自分と食との関係を見直す良いキッカケになると思います。 一度プチ断食に慣れ食欲が落ち着いてくると、自分が今まで食事に対していかに無頓着で無意識だったかに気付く事ができます。 僕は、お腹が減ってないのに、何か無性に食べたくなる時って大体がイライラしてる時か、退屈なときだったんですね。 こういう人けっこう多いんじゃないでしょうか? プチ断食を始めてからはこの「感情の乱れ=食への欲求」が自然と少なくなりました。 そして断食を終了する際は、胃をビックリさせないためによく噛んでゆっくり食べるようになり、それがキッカケなのか、より食事に意識的になり感謝するようになった気がします。 このように注意深く意識的に食事をとることを 「マインドフル イーティング」と呼び、この食事法自体にも食欲を抑制する効果があると言われてるんですね。 まとめ このようにプチ断食には様々な健康効果がありますので、興味ある方は是非ともライフスタイルに取り入れてその凄まじい健康効果を実感してみてください! 慣れるまでの最初の一週間ほどは辛いと思いますが、一度慣れてしまえば逆にもうちょっと空腹をキープしたいと思うようになるハズです 笑 既にケトジェニック ダイエットを行なっている方は、自分の脂肪からケトン体を作りやすくなってると思うのでプチ断食にすぐ慣れると思います。 個人的には 「16:8メソッド」が断食日を考えなくて良いし、習慣化しやすいのでオススメです。 プチ断食で期待できる健康効果!• ケトン体で脂肪燃焼!そして活性酸素を減らす!• 抗炎症効果• ミトコンドリアを増やし、エネルギーの効率が上がる• 胃腸の負担を減らし、治癒力アップ• オートファジー活性• 成長ホルモンを大量分泌• インスリン感受性の改善• 様々な慢性疾患の予防• メンタルが強くなる• 食事との関係を見直す良いキッカケになる.

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