口唇ヘルペス 治し方。 【医師監修】口唇ヘルペスを早く治すためにできる対策はある?

口唇ヘルペスは市販薬で治せる?再発させたくないあなたに

口唇ヘルペス 治し方

一度ヘルペスにかかってしまうと完治することがなく、ずっとヘルペスとお付き合いをしなくてはならないだけではなく、いつでも再発してしまうとっても厄介なウィルスです。 口唇ヘルペスは口の周りにできるのですごく目立つし気になる、化粧ができないなどでとっても辛い思いをしている女性が多いです。 でも、完治はできませんが再発を予防することは可能なんです! ヘルペスと言っても色々な種類や症状がありますが、今回は1番多い口唇ヘルペスの原因や治療法、再発予防の方法などを詳しく説明します。 口唇ヘルペスは身近に存在するウイルス性の病気の1つ 口唇ヘルペスはそもそもウイルスが原因で発症する病気だと言う事をご存知でしょうか。 口唇ヘルペスの「ヘルペス」と言うのは水ぶくれが集まった状態の事を指して言うもので、感染症の仲間とされています。 ヘルペスと言うのは大きくわけて8種類もありその中の1つに口唇ヘルペスがあります。 症状が出る場所によっては呼び方の変化する病気で誰にでも感染する可能性があります。 口唇ヘルペスの原因は単純ヘルペスウイルスの感染 口唇ヘルペスは口の周りに水ぶくれができる単純ヘルペスウィルスが原因です。 日本人の70パーセントぐらいの人たちが感染しているとされています。 単純ヘルペスウイルスは体のどの場所にも感染するものです。 感染すると水ぶくれを起こす事が最大の特徴です。 口唇ヘルペスの症状。 2週間は我慢が必要! 口唇ヘルペスは初感染なのか、再発なのか、体調はどうかによって症状の程度が変化します。 主に初感染の場合は、• 口の周りがピリピリしたり、チクチクしたりむず痒くなる• 皮膚に違和感を感じる部分が赤く腫れる• 症状発症から3日後くらいに水ぶくれが出現• 水ぶくれが破裂しかさぶたになって治る と言うのが一般的です。 初期段階からかさぶたになって肌が元の状態に戻るまではおよそ2週間程度かかると言われていて、その間はメイクなどもしにくくなり、見た目にも目立つようになります。 口唇ヘルペスは人との接触から感染 口唇ヘルペスは人との接触によって感染すると言われています。 何もキスをしたから感染すると言う意味ではありません。 口唇ヘルペスの原因である単純ヘルペスウイルスは非常に感染力が強いウイルスなので、ウイルスがついたタオルやグラスなどを介しても感染して行きます。 例えば、親子や夫婦などの間でも感染する可能性はありますが、その症状が感染後、すぐに発症すると言う事でもありません。 その時の体調によっては発症しやすくなり、感染していても発症しない例もあります。 つまり、免疫力が低下している時に感染した場合にはすぐに症状が現れ、免疫力が通常値の場合は症状が出ない事があります。 口唇ヘルペスのウイルスは退治できない! 1度口唇ヘルペスに感染した方はその症状が治まっても体内ではヘルペスウイルスがいなくなったわけではありません。 ウイルスは神経細胞にじっと潜んでいるといわれています。 口唇ヘルペスが再発するタイミングとしては、• 風邪をひいて熱を出したとき• 過労の状態のとき• 強いストレスを感じているとき• 紫外線を受けたとき• 月経前のホルモンバランスが乱れがちなとき• なんらかの病気で薬を服用し免疫力が低下しているとき などが挙げられます。 この全てが一気にと言うわけではなくて、どれか1つでも再発する可能性があります。 再発する時のサインとして、• 唇または唇の淵あたりにピリピリ、チクチクなどの違和感を感じる• 何となく一部分だけに痛痒い感じがする といった初期症状にとても良く似た症状を感じる事があります。 これとは全く関係なく発熱した時に解熱と同時にバッと水ぶくれが出る事もありますので、注意が必要です。 こうした場合は「熱の華」などと表現されたりもします。 口唇ヘルペスは治療は可能?口唇ヘルペスの処置方法 口唇ヘルペスは治療をする事が出来ます。 潜伏した状態のヘルペスウイルスについては現代医学を持っても退治するのは難しいと言われていますが、対処療法は可能です。 どのような治療法があるのか医療機関と市販薬について触れて行きます。 医療機関で口唇ヘルペスは治療 口唇ヘルペスかな?と感じたらむやみに手で触ったりしないでまずは皮膚科を受診してみましょう。 一度感染してしまったヘルペスウイルスに関しては完全に撃退する事は難しいものの、 処置が早ければそれだけ症状を軽く済ませる事ができます。 処方される薬には、• 抗ウイルス薬• 抗生物質• 鎮痛剤 が一般的です。 外用薬の事もありますし、内服薬の事もあります。 症状が初感染の場合で、重症化している場合は点滴をする事もあります。 処方される抗ウイルス薬の種類で代表的なものでは、 ゾビラックス 有効成分としてアシクロビルがあり、比較的副作用が少ないもの。 腎機能の低下している方には処方されない事があります。 バルトレックス 有効成分として塩酸バラシクロビルがあり、ゾビラックスよりも吸収率が良いとされています。 アラセナA 有効成分としてビラダビンがあり、初期の使用によって重篤化を予防します。 皮膚状態の治癒を早める効果がありますが、痒みや違和感、赤みなどの副作用が出る事があります。 これらの薬は症状の程度によって量や服用回数、日数が変化します。 口唇ヘルペスに対する市販薬は塗り薬のみ!再発治療目的のみ 以前は口唇ヘルペスを発症した場合は病院での治療が一般的でした。 しかし 、近年では抗ヘルペス薬が開発されて市販薬でも軟膏やクリームがドラッグストアでも購入できるようになりました。 外用薬のみの市販と言うところが歯がゆい気がしますが、これは服用する薬の種類に副作用の心配があるため、未だ解禁とはいかないのです。 口唇ヘルペスの市販薬は第一類医薬品となりドラッグストアでも、薬剤師が管理している薬局のみで取り扱いがあります。 市販薬で代表的なものではヘルペシアクリームがあります。 抗ウイルス薬のアシクロビルを配合している塗り薬です。 どちらも塗り薬ですから用法容量を守って塗布する事が重要です。 これらの市販薬は初めて口唇ヘルペスを発症した場合に対しての薬ではなくて、既に1度ウイルスに感染し、再発を繰り返す人のためのものです。 口唇ヘルペスが出やすい方や早く回復させたい方は常備薬として1種類持っていると良いです。 症状が出始めたと感じたら、できる限りすぐに塗れば重篤な状態になるのを防げます。 繰り返したくない…口唇ヘルペスを再発させない日常生活でのコツ 口唇ヘルペスは先にも述べたように完全に治癒すると言う事がない病気です。 そのため、再発を繰り返しますので、上手に付き合っていく事が必要になります。 その方法としては日常生活での過ごし方にヒントがあります。 疲れ、ストレスをなるべく溜めない 口唇ヘルペスは精神的または肉体的なストレスとの関係が深いものです。 こうしたストレスによって体力が落ちている時に再発してしまう事が多いので、疲れているなと感じる時には十分な注意が必要です。 対処法としては日常的に、• バランスの良い食事を心がける• 十分な睡眠を取る• 精神的なリフレッシュをする• 出来れば規則正しい生活を心がける という事が必要になります。 簡単なようでなかなか出来ない事ですが、ヘルペスを再発させないためですので、 全てではなくてもリフレッシュと食事くらいは意識的に実践して行きましょう。 食事で対策。 早期回復効果も! 口唇ヘルペスは食事を少し工夫するだけでも予防と早期の回復をする事が出来ます。 口唇ヘルペスに良い食べ物や食事には、次のようなものがあります。 大豆類 あずき、豆腐、納豆 魚介類 かつお、サバ、鮭 肉類 鶏肉、豚肉、牛肉 乳製品 ヨーグルトなど 麺類 そば これらの食品には リジンと言う必須アミノ酸が含まれています。 リジンは体内で作る事ができない物なので、食品やサプリメントから摂取する必要があります。 特にリジンを積極的に摂取するなら そばが良く、アレルギーの無い方なら、• 疲れている時• ストレスが溜まっている時• 口唇ヘルペスの初期症状が出ている時 という時にはそばを食べるようにすると予防と早期回復の効果が見込めます。 また、そばなら冷たいざるそばをチョイスすると、口当たりも良く、食べやすくなります。 食生活が不規則な人はリジン配合のサプリメントを利用しましょう。 リジン配合のサプリメントには「ヘルペケア」があります。 海外製のサプリは粒が大きく飲みづらいといった声もありましたが、ヘルペケアは安心の国内生産で、GMP認定工場で製造されており、飲みやすい粒サイズなのも魅力です! 口唇ヘルペスの場合は口元にできるヘルペスなので、UVカット付きのリップクリームを利用して、紫外線を避けるだけではなく唇の乾燥からも守ってください。 口唇ヘルペスを人にうつさないことも大事! 症状が出ている時は特にウイルスの量も活動も活発になります。 自分自身が感染源になるので、人との接触は出来るだけ避けるようにする事が必要です。 また同じタオルで顔をふくと言うような事も避けて、食事の時にも同じコップを使わないなどの配慮をする事が重要になります。 周囲に感染して症状が出ている方がいる場合も同様の対応をする事が無難です。 特に特に赤ちゃんや小さな子供は免疫力が少ないので、要注意です! 赤ちゃんが感染したとしても重篤化する事は少ないと言われていますが、小さいうちからウイルスを保持する事になってしまいます。 さらにアトピー性皮膚炎の方の場合は注意が必要です。 皮膚のバリア機能自体が低下していますから、感染した場合や発症した場合には重篤化しやすいと言われています。 できるだけの配慮を行い、口頭でも良いので、2週間ほどの間は近寄らないような工夫をすると良いです。 口唇ヘルペスは治せない!上手く付き合っていくしかない! 口唇ヘルペスは症状を抑える事は出来ても完治出来ないウイルス性の病気の1つです。 ウイルスがインフルエンザのように体外へ排出されるようことがないので、再発を繰り返す可能性があります。 再発する時には自分の体が心身共に疲れているということを自覚して、疲労回復やリフレッシュを心がけたほうがいいかもしれませんね! 疫力をアップさせる事で再発しにくくなるので、日頃から気を付ける事も重要になります。 上手く付き合っていくためには日頃から体調管理を行う努力をしましょう。

次の

口内ヘルペスはどんな症状?画像で口唇ヘルペスと比較

口唇ヘルペス 治し方

スポンサーリンク 口唇ヘルペスに必要な成分とは? 口唇ヘルペスに一番良いとされている成分があります。 それが、「 リジン」という必須アミノ酸の成分です。 口唇ヘルペスウイルスが必要としている栄養素に「アルギニン」という成分を抑制してくれる働きがあるとされていて、 ウイルスの活動や増殖を抑制する働きがあるとされているからです。 そのため、リジンが含まれている食べ物を多く食べると良いとされています。 また皮膚の再生などを促すために、ビタミンも取ると良いとされています。 ビタミンでも、 ビタミンB、ビタミンB6、ビタミンB12が良いとされています。 それぞれの働きとしては、• ビタミンBは粘膜の回復• ビタミンB6は免疫力アップ• ビタミンB12は貧血対策 となります。 ビタミンCは弱った皮膚には特に必要な成分です。 ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用を持つ栄養素とされています。 口唇ヘルペスになっている場合は皮膚が炎症しているので、こういった栄養素も欠かせません。 口唇ヘルペスを早く治す食べ物は? 口唇ヘルペスを治すには、リジンやビタミンなどの栄養素が入っている食べ物を食べて栄養をつけるのが大切です。 肉は何の肉でもいいですが、レバーはビタミンも取れるのでオススメ。 乳製品などのタンパク質が含まれている食べ物には、必須アミノ酸が入っていて牛乳などが飲みやすいかと思います。 口唇ヘルペスに良いビタミンが含まれている食べ物 口唇ヘルペスで皮膚ケアとして必要なビタミンは、下記の食べ物があります。 ・ビタミンB:レバー、ウナギ、乳製品 ・ビタミンB6:肉、魚、バナナ ・ビタミンB12:レバー、牛、豚、乳製品 ・ビタミンC:レモン、みかん、キウイ、いちご リジンとビタミンが含んだ食べ物以外にも、バランスの良い食べ方をすることで、ヘルペスを早く治すことが期待できます。 ヘルペスができているときに避けた方が良い食べ物 上の方でヘルペスウイルスの好物が「 アルギニン」と書きました。 ヘルペス菌の好物ということは、ヘルペスが悪化したり、水泡のブツブツが増えたりするということです。 そのためアルギニンが含む食べ物は、口唇ヘルペスができているときはなるべく食べるのを控えるようにしてみて下さい。 アルギニンはどんな食べ物や飲み物に入っているかというと、• コーヒー、紅茶、お茶などのカフェインの入った飲み物• チョコレート• ナッツ類:ピーナッツ、アーモンド• 大豆類(豆腐、油揚げなど)• かつお節• 海老 というのもに主に入っています。 アルギニンの成分はヘルペスウイルスを活発にさせて、早く治すどころか悪化しやすくなる原因でもあります。 いえいえ、バランスの良い食べ方をするのが大切です。 ヘルペスにはあまり良くないとしても、アルギニンも体に必要な成分です。 そのため一概に、絶対にアルギニンが含まれている食材を食べない方がいいというわけではありません。 ヘルペスができているときに大豆や魚類に含まれている 「アルギニン」が多い食材は少な目の摂取がいいかもしれませんね。 食事分ぐらいであれば、さほどは影響ありません。 たとえば、かつお節、油あげ、豆腐など豆類にはわりと多く含まれています。 リジンも含まれている食材もあれば、アルギニンも多く含まれています。 この辺は見分けがつかないので、適度の量がよいですよ。 また牛乳にもアルギニンが含まれているので、一切飲まないという訳でなく、 飲み過ぎには気を付けて下さいねという意味あいです。 ヘルペスの症状改善には、リジン:アルギニン比率が 4:1の割合が望ましいともされています。 ちなみにダイエットなどをしていて野菜ばかり食べていると、リジンとアルギニンの比率が1:1で、ヘルペス改善は少し難しくなってきます。 大概の日本人は、アルギニン量は必要摂取量5gに対して、3gぐらいが平均なので意外と足りてないという場合もあります。 逆に、リジン不足という場合もあります。 おやつなどのチョコレートやお茶類はなどは、ヘルペスができているときは、ほどほどにですね。 う~ん、一日の摂取量があまり取れてないにしても、リジンもアルギニンも食事でバランスよくが大切か・・・。 なんだか、リジンだの、アルギニンとかその辺全然さっぱりだけれど、 リジンの比率が多い方がヘルペス予防になるってことだよね。 逆にアルギニンが増えると、ウイルスが増殖しやすいとか怖いかもね。 でも、バランスの良いリジンが多い食事の献立を考えると、結構めんどうくさいから、私には食事での対策はちょっと難しいかも。 食事はできるだけバランスよく。 ヘルペスができているときは肉や卵類や大豆系を気持ち少な目にして、チョコレートやナッツ類は控えるようにしたほうがいいね。 口唇ヘルペスができたときの食べ物以外での対策方法 何度もヘルペス経験がある私が書けることをは、 ・早く寝て ・安静にし ・人ごみを避けること です。 これが、早く治すためには食べ物と同じで大切なことです。 本来は免疫力が下がる原因となる「 疲れ」や「 ストレス」をなくすことは、社会人になるとなかなか難しいです。 口唇ヘルペスが出来てしまうということは、 体が弱りSOSを出している状態。 出来る限り気持ち早めに寝たり、きちんと家で食事をする、休日は家でのんびりするなど「体を休ませる」ことが重要となります。 ヘルペスの栄養素を効率よくとるには 仕事が忙しかったりすると、バランスの良い食べ物を取るのが難しい人も多いと思います。 そんな時に栄養を効率よくとるのに便利がサプリメントです。 今は というものもあります。 リジンなどの成分の他にもヘルペスに必要な栄養を補給ができるので、私含めできやすい人は愛用している人が多いです。 ヘルペスは油断するとすぐに再発してしまいます。 その主な原因は疲れや栄養不足にあります。 疲れてなくてもビタミン不足で口内炎になりやすいように、 栄養不足でも皮膚が弱くなりなりやすくなります。 (例えば紫外線とか) そのため日ごろからこういうサプリを飲んでおくことで、あのいや~な思いをしなくて済みます。 ちなみに、ヘルペスの人が絶対に飲まなければいけないというわけではありません。 むしろヘルペスができやすい人でも、興味がなければ飲まない方がいいです。 ただ ヘルペスができやすい人はそれだけ栄養素が足りてないということも大きな理由なので、食事と合わせて補給するにはもってこいだと実感はしています。 ヘルペスに必要なリジンなどの成分が入っているサプリに、「 」というサプリメントがあります。 ちなみに私も飲んでいます。 リジン以外にも皮膚粘膜を維持するビオチン、ビタミンC、腸内環境を整えることで免疫力をUPさせる善玉菌が3粒あたり3億個が手軽にとれるヘルペスケアサプリです。 しかもこれ、小粒で飲みやすいんですよ。 ヘルペス向けだと外国産のサプリメントもあるのですが、大きすぎて日本人だと粒が飲みにくかったりします。 これは栄養素もしっかりとれて、善玉菌入りなので腸内環境ケアもできれば 免疫力アップにもつながっていいですよ。 ヘルペスケアをしたい人や繰り返しできやすい方は向いています。 今なら初回がお手頃価格なので、まずは試しに合うかどうか飲んでみるのもありだと思います。 りぷりサプリは のみの販売なので、興味があればチェックしてみてくださいね。 口唇ヘルペスを早く治すための食べ物【まとめ】 口唇ヘルペスは免疫力低下や栄養不足などが原因となっています。 そのためヘルペス早く治すためにも、ヘルペスに効果がある「リジン」が含まれている食べ物を積極的に食べてみて下さい。 悪化してしまった場合は、病院で薬を処方してもらうのが良いと思います。 できるだけ口唇ヘルペスを早く治すためにも、バランスの良い食べ物と、休息をして1日でも早く治すのを目指してみて下さいね。

次の

口唇ヘルペスを早く治す方法 — みんな健康

口唇ヘルペス 治し方

Contents• スポンサーリンク 口唇ヘルペスとは? 確かに 「口唇ヘルペス」というやつは、 唇や口の周りにできるピリピリ、チクチクと 痛む小さな水ぶくれが出る症状で、 口唇(こうしん)ヘルペスと言われています。 風邪を引いたときや体調が良くないときに出ることが多く、 俗に 「風邪の華」「熱の華」などと呼ばれます。 誰かと会話をしたりしていると 必ず目が行きやすい口の周りに症状が出るため、 恥ずかしい思いをしたり、気持ちが沈んでしまいます。 しかし、 自分が口唇ヘルペスに感染していることに 気づいていない人もいるようです。 症状がでていなくても、 口唇ヘルペスウイルスが 神経にひそんでいる人は多く、 大人で50%以上、 年齢が高くなるにつれ、 その感染率は高くなり、 70歳以上はほとんどが 感染しているというデータもあるようです。 思っている以上に口唇ヘルペスは 身近な感染症といえるかもしれません。 腸内環境に良い成分のみを限界まで詰め込込みました。 実際に愛用頂いているお客様からお喜びの声が続々と 届いております。 腸内に溜まった悪いものを【排出】して良い菌を【補給】、 腸内の良い菌を【育成】する3ステップを一粒で腸内環境に革命を起こすサプリメントです。 こんな原因で症状が出やすい! 口唇ヘルペスウイルスは、 免疫機能が低下しているときに活発になり、 症状が出ることが知られています。 免疫機能が低下するのは、 以下のような時が考えられるようです。 ・風邪をひいたとき ・ストレス ・睡眠不足 ・日光・紫外線にあたる ・加齢・老化 ・疲れ ・生理前 ・抗がん剤やステロイドホルモン剤などの 免疫機能を抑える薬を使用している、など。 口唇ヘルペスを早く治す食べ物はコレ! 口唇ヘルペスになったら もちろん 薬を塗るのは大事です。 それでも結構長引いてしまうのが 口唇ヘルペスですよね。 なるべく早く治すためには 食事にも気を付けるのが近道になります。 控えたほうがいい食べ物とは! まずは口唇ヘルペスになったら 食べるのを控えたほうがいい食べ物があります。 それは アルギニンを含む食べ物です。 このアルギニンがヘルペスの大好物で 逆に症状が悪化、治りにくくなってしまうので 控えたほうがいいんです。 アルギニンを多く含む食べ物は ・ピーナッツ ・チョコレート ・コーヒーなどのカフェイン 等です。 という事は普段から アルギニンを食べないようにすればいいのでは? という疑問が生まれますよね。 しかし、 アルギニンが体内から無くなってしまうと 逆に色々な病気にかかりやすくなってしまうんです。 必要ない成分ではないので むしろ必要な成分 アルギニンが含まれている食べ物を 食べない訳にはいかないんです。 積極的に食べたほうがいいのも そこで リジンを含む食べ物を 積極的に食べるようにしてください。 リジンはアルギニンとは逆に ヘルペスのウイルスの働きを抑えてくれます。 簡単に言うとアルギニンよりリジンを多く食べれば ヘルペスの働きを抑えて早く治りやすくなるという事になります。 リジンを多く含む食べ物は ・肉類 ・大豆 ・魚介類 ・乳製品 等です。 でも、この食材沢山食べたら… ちょっと太ってしまいそうですよね :^^; 頑張って食べるのもアリですが、 リジンが多く含まれているサプリも売っていますので それに頼るのもてです。 初めて口の周りに 水ぶくれやかゆみが生じたときには、 自己判断せずに病院を受診することをおすすめします。 過去にも口唇ヘルペスになったことのある方で、 症状がそれほど重くない場合には、 下記の市販薬が効果的です。 ドラッグストアで簡単に手に入るため、 活用してみましょう。 アクチビア軟膏 いちばん有名な市販薬はアクチビア軟膏です。 有効成分アシクロビルを含み、 ヘルペスウイルスの増殖をおさえることができます。 アラセナS 医療用として使われているアラセナAと 有効成分ビダラビンの濃度が同じです。 市販の手軽に手に入る薬としてアクチビア軟膏と並んで人気があります。 ヘルペシアクリーム アクチビア軟膏・アラセナSと比べると 使っている人は少ない傾向にありますが、 ヘルペシアクリームも アシクロビルを有効成分とした塗り薬です。 上記の薬が口唇ヘルペスの市販薬としておすすめです。 いずれも薬剤師を介した販売で購入することができます。 腸内環境に良い成分のみを限界まで詰め込込みました。 実際に愛用頂いているお客様からお喜びの声が続々と 届いております。 腸内に溜まった悪いものを【排出】して良い菌を【補給】、 腸内の良い菌を【育成】する3ステップを一粒で腸内環境に革命を起こすサプリメントです。 最後に 口唇ヘルペスは、一度感染すると、 体内から消えることはありません。 現在では完治させる治療法も見つかっていない為、 長く付き合っていく必要があります。 ヘルペスを発症させないためには、 日々の生活習慣もとても大切です。 免疫力の低下により、 ヘルペスウィルスが繁殖するため、 ストレスや疲れをためず、 免疫力を低下させないようにすることが重要です。 もしも発症した場合は、 患部には触らず、まず 医療機関を受診しましょう。 口唇ヘルペスは、再発するたびに 軽症になっていく場合がほとんどですが、 症状が軽いからと言って放置せず、 適切に治療を行いましょう。 ・日々、生きていくのは大変です!一息ホットしてください! ・栄養たっぷりの国産野菜がたっぷりゴロゴロ入った食べるスープです。 ・電子レンジで約1分温めるだけ。 買い出し、調理、後片付け不要で超お手軽。 ・簡単・便利なので、忙しい現代人のライフスタイルを美味しくサポート。 ・化学調味料、合成着色料、保存料は一切使用しておりません。 ・赤坂アークヒルズクラブ元総料理長の上原雄三氏が味を監修、医学博士の仲眞美子先生が健康面を監修。

次の