とうもろこし の ひげ 茶 効果。 とうもろこしのひげは何の役割?食べれるか、栄養や効能、ひげ根の効果的な食べ方も

トウモロコシのひげ(コーンシルク)の正体と凄い効能

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とうもろこしのひげ茶の成分 主に、カリウム、鉄、ビタミンK、食物繊維が含まれています。 カリウム カリウムは、体内の余剰な塩分を排出し、血圧を安定させる効果があることで知られています。 塩分の摂り過ぎは血圧上昇を招くばかりでなく、「塩」は水分をとりこんで「むくみ」の原因にもなります。 むくみ解消や高血圧の改善には欠かせない成分です。 カリウムについては もぜひご参照ください。 鉄 貧血気味の方にはぜひ摂っておきたい成分ですね。 造血作用に欠かせない鉄分を手軽に「とうもろこしのひげ茶」から補うことが出来ます。 ビタミンK ビタミンKって、あまり聞かないビタミン成分だと思いますが、 骨の形成に必要とされるとても重要なビタミンで骨粗鬆症の治療薬として用いられることもあるのです。 ちなみに納豆などに多く含まれているのですが、緑茶や紅茶などのお茶にはさらに多くのビタミンKが含まれています。 食物繊維 食物繊維は野菜や豆類などからも摂取することが出来るのですが、意外に摂取量が少なく不足がちな成分でもあります。 腸の中の排せつ物のカサを増して、腸内に刺激を与えるため便秘解消にも役立つことはみなさん良く知っていると思います。 とうもろこしのひげ茶からも食物繊維を摂取することが出来ますよ。 とうもろこしのひげの部分は、漢方では南蛮毛 なんばんもう といわれていて、利尿作用や血糖値を安定させる働きがあります。 とうもろこしのひげ茶は韓国では定番のお茶としても知られていて、漢方薬や民間の薬としても利用されています。 利尿作用 利尿作用によって むくみを解消したり、泌尿器の抗炎症作用があります。 また、体内の毒素を排出してくれるデトックス効果も期待できます。 血糖値上昇を抑える 食べ物の消化吸収を穏やかにして、血糖値の上昇を抑えて安定させ、生活習慣病を予防する働きがあります。 ダイエットされている方なら、減量をサポートするお茶としては適しているのではないでしょうか。 スポンサーリンク ノンカフェイン お茶には、少なからずカフェインが入っている場合が多いのです。 カフェインの作用として血圧を上げてしまう作用があるのです。 しかしとうもろこしのひげ茶はノンカフェインのためそのような心配もなく、どなたでも安心して飲めますが妊婦さんはちょっと注意が必要です。 妊婦さんに「とうもろこしのひげ茶」はNG? 利尿作用としてむくみの解消になり、ノンカフェインでもありますので、安心して飲めるお茶ではあるのですが・・・ ただ、出産後であるならば少し注意が必要なこともあるのです。 とうもろこしのひげ茶は血中のカリウムを減少させる作用があるのです。 カリウムは、ごく普通の食生活であれば不足するということがほとんどない成分なのですが、体内の余剰な塩分を排出して塩分バランスをとって、血圧の上昇を防いだり、骨の形成には欠かせないミネラルなのです。 ですから、出産後や授乳中のお母さんは、カリウムを減少させないために少し控えたほうがいいかもしれません。 もしくはかかりつけのお医者さんにご相談された方がいいと思います。 とうもろこしひげ茶の作り方 普通に八百屋さんやスーパーで買ってきた、ひげ付きのとうもろこしから簡単に作れますので、ぜひ作ってみてくださいね。 作り方• ひげを取る とうもろこしの「生」の状態で、ひげを手でむしり取ります。 むしり取るというと強引な印象がありますが、丁寧に取るということですね。 とうもろこしのひげは白っぽい部分と、茶色くなっている部分がありますが、この時点では、切り離さないでおきます。 天日干し ひげの部分を天日で3日間干して乾燥させます。 乾燥させることが目的ですから、1日で乾燥したならそれでOKです。 乾燥させたらひげの黒い部分はカットして、白い部分だけを、鍋のお湯で煮だします。 煮出す とうもろこしのひげ5~10グラムに対して、水500CCが目安で、水が約半分の量になるまで煮詰めたら出来上がりです。 とうもろこしのひげの量って、個体差がありますので、なかなかわかりにくいと思いますが、多めにひげがついているならば、1本のとうもろこし当たり3~5グラム前後ではないかと思われます。 ひげの黒い部分はカットしますので、実際にお茶として使う分はもっと少なくなりますね。 とうもろこしのひげ茶の味は? 「とうもろこし」というだけあって、ほんのり甘みを感じると思います。 ちょっとポップコーンの香ばしい感じもあって、クセがなくとても飲みやすいお茶だと思います。 残念ながら「おいし~い」とまではいかないかもしれません。 個人差ですね。 まとめ とうもろこしのひげ茶はかんたんに作ることができるのですが、作るのにはひと手間かかりますし、毎日材料を揃えることも難しいかもしれません。 ただ夏場は数本まとめて購入することもあると思いますから、 一度は手作りで作ってみると面白いと思います。 飲みやすいと感じるなら、ペットボトルの製品も販売されていますから利用してもいいのではないでしょうか。

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トウモロコシのひげ(コーンシルク)の正体と凄い効能

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トウモロコシのひげの歴史 トウモロコシのひげは英語で「CORN SILK(コーン シルク)」というほど、つやつやした光沢のある繊維質です。 欧米では古くからトウモロコシのひげの薬理学的な作用は知られていて、利尿薬やメラニン産生を抑制する民間薬として利用されてきました。 中国でも、漢方薬「南蛮毛」の名で、利尿、利胆、腎臓疾患、水腫性脚気など浮腫性の疾病に利用されています。 トウモロコシのひげ茶の期待できる効能• むくみ解消• 泌尿器系の不調を改善、予防• 腎臓結石を防ぐ• 血糖値を下げる• 便秘の改善 トウモロコシのひげ茶は、腎臓系の不調の他に、血糖値を下げたり便秘を解消したりする作用もあることが知られています。 ここで、トウモロコシのひげに含まれている有効成分が、体にどのように作用するのかをご紹介します。 糖タンパクが、泌尿器系のトラブルを解消する トウモロコシのひげ茶に含まれる糖タンパクは、 膀胱炎など泌尿器系の炎症を抑える効果が期待できます。 糖タンパクの成分が、尿路を保護し、抗炎症剤としての役割をするのだそうです。 そのため、トウモロコシのひげ茶を飲むことで、 膀胱炎や細菌による尿路感染などのリスクを減らすことができると言えます。 また、トウモロコシのひげ茶には、 腎臓結石の生成を防ぐ働きもあります。 腎臓結石とは、尿道や腎臓にできる小さな固まりで、痛みや異物感がある病気。 ただ、トウモロコシのひげ茶は、新たに結石ができることを防ぐことはできますが、すでにできてしまった結石には効果はありません。 細胞を酸化(サビ)から守るフラボノイド類が、カラダを元気にする フラボノイド類には優れた 抗酸化作用があり、 細胞の老化を防ぐ作用や、血糖値を下げる効果があります。 トウモロコシのひげ茶を飲むことで、細胞が活性化し、 美肌効果や免疫力アップが期待できると同時に、血糖値降下作用によって 糖尿病の予防効果も。 トウモロコシのひげにこのような優れた効果があると分かれば、もうゴミとしては扱えませんね。 便秘解消は健康の基本。 食物繊維が、腸内をスッキリデトックスする 水溶性食物繊維もトウモロコシのひげに多量に含まれています。 食物繊維は、 腸をキレイにし、便秘の改善が期待できます。 便秘を改善することで、体内の老廃物の7割ほどは対外に排出できるとされています。 すなわち、トウモロコシのひげ茶は デトックス効果も高いということです。 過剰な水分と老廃物を排出するカリウムが、腎臓の働きを助ける トウモロコシのひげ茶には、 利尿作用があるカリウムが豊富に含まれています。 カリウムは体内の余分な水分や老廃物を排出する働きがあるので、 むくみの解消に効果を発揮し、 腎臓の機能をサポートする成分。 腎臓結石の予防に一役買っていると言えます。 トウモロコシのひげ茶の副作用 副作用は報告されていませんが、 授乳中は、トウモロコシのひげ茶単体での多量の飲用はしない方が良いという情報もあります。 なぜなら、トウモロコシのひげ茶には多量のカリウムが含まれているので、体内の塩分や水分を排出する作用があるため。 母乳を作るには、多くの水分やミネラルが必要となるので、水分排出作用のあるトウモロコシのひげ茶を大量に飲むと、体内の水分・ミネラルバランスが崩れやすくなるのです。 他の茶葉とブレンドしたり、一日1~2杯程度であれば、副作用の心配はなく、有効成分による効能のみを享受できます。 同じ理由から、 腎臓機能に障害があったり、高カリウム血症の症状があったりする場合も、多量の飲用を避けてください。 トウモロコシのひげ茶を飲むタイミング むくみ解消効果が優れているので、デスクワークや立ち仕事をしている人は特に、トウモロコシのひげ茶を適度に飲むことで、脚のむくみを解消する効果が得られるはずです。 カフェインも含まれていなく、やさしい味がするので、 リラックスタイムにコーヒーや紅茶の代わりに飲むと良いと思います。 トウモロコシのひげ茶 レビュー トウモロコシの実を使用したコーン茶よりもむくみ解消効果の高い「トウモロコシのひげ茶」を管理人も飲んでみました。 この商品は、アメリカまたは中国産のトウモロコシを使用し、日本で製造されています。 農薬不使用、残留農薬検査済みなので、品質も良しと確認して購入。 パッケージ記載の作り方を読むと、600~800mlにティーバッグ1包、5~15分ほど煮出す、とあるので、その通りにヤカンで5分間煮出してみます。 煮出していると、 トウモロコシの香ばしい香りがしてきます。 いうなれば、スイートコーンの缶詰を開けた時のような香り。 5分間煮出した後のお茶の色は薄い茶色です。 どちらかというと黄色に近い茶色。 肝心の味はどうかというと、 一口飲むと、トウモロコシ風味がすごく主張してきます。 コーン茶よりも、トウモロコシ感がある。 飲み続けているうちにだんだんと慣れてきて、 自然の甘さがほどよく感じられ、美味しく飲めました。 残りは冷蔵庫に入れて、よく冷えたところを再度飲んでみましたが、私としてはホットの方が好み。 アイスにすると、甘さは引き立ちますが、トウモロコシの香ばしさや風味が弱くなる感じがします。 母乳の出を良くする、副作用の心配のないブレンド茶。 【母なるおめぐみ】 代謝を活性化して、エネルギーを作りだす 「小豆」をベースに、免疫力を上げる 「トウモロコシのひげ」、冷えを改善する 「レモングラス」など、授乳中の女性に必要な成分を豊富に含んだブレンド茶です。 当サイトからのご注文で、通常5,980円のところ、 定期初回価格 1,980円で購入できます。 2回目以降は33%OFFでご購入可能。 全額返品保証付きなので安心です。 トウモロコシのひげの科学研究 トウモロコシのひげの持つ効能は、海外においても広く知られていて、医療に役立つとして研究がおこなわれています。 トウモロコシのひげの抗酸化作用について調べた研究 トウモロコシのひげから抽出されるフラボノイドは優れた抗酸化作用を発揮することが中国の大学で行なわれた実験により明らかとなっています。 With stable results, this method offered a theoretical basis for industrial and experimental extraction of total flavonoids from corn silk. FRAP value of the total flavonoids extracted from corn silk was determined as 467. トウモロコシのひげの血糖に対する作用を調べた研究 トウモロコシのひげは高血糖症を改善することが研究により明らかとなっています。 このことは、トウモロコシのひげが、高血糖の人のための低血糖食品または、医薬品として利用される可能性があることを示唆しています。 Corn silk extract markedly reduced hyperglycemia in alloxan-induced diabetic mice. The results suggest that corn silk extract may be used as a hypoglycemic food or medicine for hyperglycemic people in terms of this modern pharmacological study.

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とうもろこしひげ茶はむくみに効果アリ!妊婦さんにもおすすめはコレ!

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お茶とひとつに言っても、様々な種類のお茶がありますね。 日本や世界には、まだまだ知られていないお茶もあり、これからの注目が期待されます。 近年、日本では『健康ブーム』に入り、健康食や健康器具、健康的な生活や体操、健康茶など、様々な健康にまつわるものが流行しています。 その中で、健康茶は手軽に飲むことができ、スポーツや仕事の時にも摂取することができるため人気です。 健康や病気によいとされるお茶、美容やダイエット効果のあるお茶など、成分によって効果は違います。 皆さんは、とうもろこし茶をご存知ですか? 別名『コーン茶』とも言われていますね。 筆者は、小学生の頃に友だちの家でいただき、そのおいしさに感動したのを覚えています。 大人だけでなく、子どもも飲むことができるとうもろこし茶について詳しくご紹介してきますね。 「とうもろこし茶って何?とうもろこしの味がするの?」 「とうもろこし茶にも身体によい効果や効能があるの?」 「おすすめの飲み方や作り方があれば知りたい!」 など、とうもろこし茶をあまりご存知ない方は疑問が多くあるでしょう。 今回はとうもろこし茶について、成分や効能、おすすめの飲み方や作り方、市販品のおいしいとうもろこし茶などについてみていきましょう。 いつもと違ったお茶を飲んでみたい人、家族で健康に気を付けている人、とうもろこしが好きなお子様がいる家庭、とうもろこし茶を飲んだことが無い人などの参考になれば幸いです。 とうもろこし茶とは まずは、とうもろこし茶についてどのように作られているのかなど知ってみましょう! とうもろこし茶は韓国が発祥 とうもろこし茶は、美容大国でもある韓国で、日常的に飲まれているお茶のひとつです。 日本では、スーパーに行くと 1, 2種類ほどのとうもろこし茶しか販売されていませんが、韓国のスーパーにはたくさんの種類のとうもろこし茶が販売されています。 ちなみに韓国では、とうもろこしを「オクスス」と呼ぶので、オクススチャと言われています。 ちょっと舌を噛みそうになる名前ですが、とうもろこし茶と検索するよりもオクススで検索すると、数多くのとうもろこし茶がヒットしますよ! とうもろこし茶とひげ茶の違い とうもろこし茶は、実の部分を乾燥させて作られています。 そしてもうひとつ「ひげ茶」というお茶があるのですが、これはとうもろこしの白いひげを乾燥させて作られています。 とうもろこしを包んでいる緑の葉をとっていくと、出てくる白いひげのようなものです。 とうもろこし茶と比べて、風味が薄く飲みやすいことから、ひげ茶が好きという方もいます。 しかし、とうもろこしの実から作られた効能とひげ茶の効能には違いがあるので、今回は、とうもろこしの実からできたとうもろこし茶にスポットをあててお話していきますね。 とうもろこし茶の製造方法とは? 知っているようで知られていないとうもろこし茶の製造方法ですが、詳しくみていきます。 まず収穫したとうもろこしの皮をむいて、そのままからから乾燥するまで、陰干しします。 期間は約 1ヶ月前後なので、乾燥には少し時間がかかります。 その後、実をむしり取って、焙煎していきます。 焙煎を自宅でする際にはフライパンなどで作るのですが、ポンポンとポップコーンのような音がして、楽しい気持ちになりますよ。 焙煎が完了したら、焦げなどは雑味のもととなるので取り除きます。 最後に、粉砕して茶葉のような細かな粒にして完成です。 ビタミン B1• ナイアシン• 食物繊維(水溶性)• カリウム• ビタミン E• リノール酸• それぞれの効果や効能は後ほど詳しくご説明します。 とうもろこし茶の味~おいしい?まずい? とうもろこし茶を飲んだことがない人は、どのような味がするのか気になってきますよね。 コーンポタージュのような味がするのか、水色は麦茶にそっくりなので麦茶のような味なのか、実際にコーン茶を飲んだことがある人の意見や感想をご紹介します。 ポップコーンのような香ばしい味がする!• しっかりととうもろこしの穀物味がするので、美味しい!• 種類によっては若干苦みを感じるものもあるけど、ほうじ茶に近いかも。 なんだか懐かしい味がする!• 独特な風味がちょっと苦手…。 香ばしいとうもろこしの風味がして、若干の苦みや甘味があり、穀物系の味だという感想が多かったです。 しかし、実際に飲んでみなければ、その味や好きかどうかという好みは分からないので、気になる方は飲んでみてくださいね。 箱にはいったパックのコーン茶だと、大量に作らなければもったいないので、試しに飲んでみるという場合には、ペットボトルタイプのコーン茶がおすすめです! とうもろこし茶の 11つの効果と効能~ダイエットや便秘改善効果はどう? 香ばしい風味で子どもも飲みやすいとうもろこし茶には、どのような効果や効能があるのでしょうか? 知らずに飲んでいる人にとっては、嬉しい情報がもりだくさんです。 冷え性に効く とうもろこし茶には、ビタミン Eが豊富に含まれています。 ビタミン Eの働きのひとつに、血管を拡張させ血流を良くする働きがあります。 そのため、血行が促進され身体全体を温めてくれる効果があるのです。 アイスで飲んでも美味しいのですが、冷え性対策の場合にはホットで飲むとよいでしょう。 さらに、ビタミン Eは過酸化脂質の生成を抑制する働きもあるので、血管を健康に保つことができます。 他にも、血中の LDLコレステロールの参加抑制や赤血球の破壊抑制などの作用もあります。 ビタミン E以外にも、とうもろこし茶にはナイアシンという成分が含まれており、同じように血液循環をよくする働きをもっています。 ダブルのパワーで血流がよくなるので、冷え性に効果的です。 抗酸化作用とは、肌のシミや髪の毛つややかさなど酸化で起こる作用をストップする働きです。 酸化は体の細胞が『錆びる』ことを現しています。 ビタミン Eを摂取することでシミやしわの予防に繋がり、アンチエイジング効果が期待できます。 さらに、年齢を重ねていくと増えてくる隠れシミにもこうかがあることが報告されています。 美容のためにも嬉しい効能があるとうもろこし茶なのです。 人の体でビタミン Aの作用をする働きや、抗酸化作用や免疫を増強する働きがあります。 視力がよくなるわけではないのですが、夜間の視力の維持ができることがわかっています。 夜盲症や鳥目(とりめ)と呼ばれている夜になると目が見えなくなる症状があるのですが、これはビタミン Aが不足しているために起こります。 夜盲症には先天性と後天性があり、後天性の場合のビタミン A欠乏性夜盲のケースに該当します。 サプリなども販売されているので、医者に相談の上、参考にしてみてください。 皮膚や粘膜の健康維持 ビタミン Aは粘膜をまもる力、骨や皮膚の健康をたもつ、免疫作用などの働きがあります。 そのため、不足すると、胃腸が弱くなる、視力が低下、アレルギーになりやすくなるなどの症状が起こります。 他にもニキビや肌荒れが起きたり、皮膚に潤いがたりなくなったりと、様々な悪影響がでます。 この症状に心当たりがあるときには、もしかしらたビタミン Aが不足しているのかもしれません。 人参やほうれん草、牛乳、卵黄などからも摂取できますが足りない時には、とうもろこし茶など普段から簡単に摂取できる方法も取り入れてみてください。 妊娠期や生理の前後など、特に女性は貧血になりやすい体質です。 鉄分不足の際には、補うためにサプリでもよいのですが、おいしいとうもろこし茶で補ってみませんか? 便秘予防や改善に繋がる とうもろこし茶には、水溶性の食物繊維も多く含まれています。 水溶性なので、とうもろこしを食べずともお茶で摂取できるのですが、意外に知られていない事実です。 近年便秘症の人も増え、女性だけでなく男性にも多く目立つようになってきています。 急性便秘と言って一時的に起こるものもありますが、慢性便秘と言って病的なものもあります。 水溶性の食物繊維をとることで、便の中に溶け込み便をやわらかくするので、腸内をスルスルと通過するのを助けてくれます。 不溶性の食物繊維、例えば豆類や根菜、キノコ類などは、腸の蠕動運動を活発化するので、便を外に押し出す働きをしてくれるのです。 とうもろこしの場合には、水溶性なので前者にあたります。 便秘の予防や、現在便秘中の人の改善にも繋がるので、日頃から飲んでみてくださいね。 利尿作用がある とうもろこしは茶葉からできたものではないので、利尿作用はなさそうですが、実際に効果としてあります。 とうもろこしに含まれているカリウムにより利尿作用が促進されるのです。 トイレが近くなるので、あまり飲まないようにしているという人もいますが、実は利尿作用はむくみ対策になります。 実はそんなに太っていなくても、むくみがひどいため太って見えるむくみ太りも気になる人が多いようです。 血管を拡張する働きがあり腎血流が増加、そのためナトリウムの再吸収を抑える働きがあります。 さらに、尿の生成量が増え、排尿の回数や数が増えるのです。 尿の量が増えることで身体にたまっている老廃物を外に出すことができます。 そのため、むくみが解消され健康によくすっきりとした体形を保つこと可能です。 ただし、飲みすぎると利尿作用が働きすぎて、脱水症のリスクが高まることも考えられています。 眠気覚ましと同じく、飲みすぎて夜中トイレに何度も行く場合もあるでしょう。 また頻尿気味の人は、さらにトイレが近くなる可能性もあるので、飲みすぎには注意して適度に楽しんでくださいね。 高血圧の予防になる とうもろこし茶には、カリウムやリノール酸が含まれており、血圧上昇を抑制する作用があります。 リノール酸は、人の体内では作ることができない必須脂肪酸です。 リノール酸が欠乏してしまうと、髪がパサついてしまい抜け毛が増える、創傷の治癒が遅くなるなどの症状が現れます。 リノール酸は、血液中の LDLコレステロール(中性脂肪)を下げる作用があります。 そのため、血液がサラサラになり、高血圧の予防はもちろんですが、他にも動脈硬化や心疾患、脳卒中などの予防にも効果があること認められているのです。 健康のために必須ともいえる栄養素が含まれているとうもろこし茶は優秀ですね。 また、リノール酸は体内の悪玉コレステロールを減らす働きをもっています。 ただし、過剰摂取しすぎると善玉コレステロールまでも減らしてしまうので、摂りすぎないことが大切です。 腸内環境が整い、体内に老廃物や脂肪などをため込みにくく、ダイエットしやすい体を作ることが可能です。 もちろん、とうもろこし茶を飲むだけでなく、適度な運動や正しい生活習慣をする必要があります。 アルコールの代謝を助ける アルコールは体内に入ると、長時間かけて分解されて体外へ出ていきます。 代謝が悪いと、時間が長くかかる場合もあり、アルコールに弱かったりなかなか酔いからさめなかったりと、お酒好きな人にとってはありがたくありません。 とうもろこし茶にはナイアシンという成分が含まれています。 ナイアシンはアルコールの代謝を助けるので、二日酔いの防止、酔い覚めが悪い人などは、お酒を飲んだ後に 1杯とうもろこし茶を飲んでみてくださいね。 睡眠不足解消 ナイアシンが不足すると、イライラしたり疲労感がたまりやすく、さらに不眠症になることがあります。 他にも、口内炎や抑うつ気分、皮膚炎、下痢や便秘といった症状も現れます。 眠る時間は確保しているのに、ぐっすり眠れない人には、ナイアシンが不足している可能性も高いです。 眠る前に、とうもろこし茶を一杯飲んで、眠りについてみてくださいね。 とうもろこし茶のカフェインはどれくらい?妊娠中の妊婦は飲んでも大丈夫? 貧血やダイエット効果、むくみ対策など、これらの効果は妊娠中の人にとっては嬉しいものばかり。 しかし、妊娠中に気になるのは、含まれているカフェイン量ですよね。 妊娠中、特に妊娠初期のカフェインの過剰摂取は、流産のリスクが高まるため、厚生労働省などでも注意喚起されています。 1日当たりの推奨量としては、約 100㎎以内であれば大丈夫とされています。 とうもろこし茶にはカフェインは入っていません! ノンカフェインなので、妊婦さんや小さなお子様、カフェインが苦手な人も気にせず飲むことができます。 妊婦さんに良いとされるお茶はたくさんありますが、とうもろこし茶もおすすめです! カフェインが入っていないので、不眠解消の際に眠る前に飲むナイトティーとしてもいかがでしょう。 とうもろこし茶のいれ方、作り方とおすすめの飲み方 市販のとうもろこし茶は、ほとんどがティーバッグ状態で販売されています。 そのため、麦茶のように作るのはとても簡単です。 とうもろこし茶の作り方(ティーバッグ編) 1. やかんや鍋に水を入れて沸騰するまで熱します。 (水の分量はメーカーにより異なるので、表示に従って入れてください。 ) 2. 沸騰した湯の中にティーバッグをいれて、さらに弱火で 10分煮だす。 ポットなどに入れて完成です。 水出しできるとうもろこし茶もあるので、各商品の作り方を参照に作ってみてください。 またコーン茶は、蒸らすよりも煮出した方が美味しいと言われています。 とうもろこし茶の作り方(とうもろこしから自宅で作る編) 1. 表面に焦げ目がつき、香ばしい香りがしてきたら OKです。 鍋に水を入れて沸騰させ、焼きとうもろこしととうもろこしのひげをいれて 5分煮だします。 茶こしなどを使い、実とひげを取り除いたら完成です。 粗熱をとって冷蔵庫で冷やせば、夏場でも美味しくいただくことができますよ。 とうもろこし茶は楽天や amazonで買える?おすすめ3選 とうもろこし茶が近場のスーパーで見つからないというときには、ネット通販がおすすめです。 種類も豊富で、定期便で毎月毎週届くように設定することもできるので便利ですよ。 おすすめのとうもろこし茶についてご紹介します。 やすらぎ気分のコーン茶 ポッカサッポロが販売しているペットボトル 500mlタイプのコーン茶です。 食物繊維が 1000㎎配合、無糖、ノンカフェインで、さらに美味しいと人気の商品です。 最近はスーパーで見かけることがあまりないですね。 さらに、ペットボトルタイプなので重さもあるため、ネットで購入するとラクに自宅まで配送してくれます。 香りがすごくよく、甘味はほんのり優しい甘さ、さらにカロリーもゼロなので、妊娠中の方にも人気です。 コーンの風味が強めなので、コーンの味わいを強く感じた方にもおすすめです。 詳しくは からどうぞ。 無印良品 国産とうもろこし茶 無印良品が販売しているとうもろこし茶も人気が高く、多くの方が親しんでいます。 近場に無印良品のお店が無い場合でも通販で購入することが可能です。 小さな小分けタイプのティーバッグで、お湯を注ぐと部屋中に香ばしい香りが広がります。 また、北海道産のとうもろこしを使用しているため、安心して飲むことができるというのも人気のポイントです。 とうもろこしの風味はほんのりとしていて、甘さも控えめで飲みやすいです。 詳しくは からどうぞ。 大象 韓美茶 コーン茶 原産国は大韓民国で、大象ジャパンが販売しています。 Amazonランキングではコーン茶部門で第 1位!( 2019年 5月現在) 水出しや煮出しができるティーバッグタイプです。 農薬や化学肥料を一切使わずに栽培したとうもろこしを使って作られており、安心して頂けます。 韓国に旅行などで行ったときに飲んだ本場のコーン茶の味に近いと評判が高い商品。 ホットよりも、アイスの方がとうもろこしの甘味や香ばしさをより感じることができるようで、アイスで飲みたいという人にもおすすめです。 また、パッケージもチャック式なので、コーンの風味が逃げずに美味しくいただくことができます。 詳しくは からどうぞ。 まとめ ノンカフェインでカロリーゼロ、さらに嬉しい効能がたくさんつまったとうもろこし茶の魅力が、 少しでも伝わったでしょうか?麦茶や緑茶以外にも、身近に美味しい日常で飲めるお茶はたくさんあります。

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